Seksiriippuvuuden vaikutukset

Seksi- ja pornoriippuvuus vaikuttaa kokonaisvaltaisesti itse riippuvaiseen, hänen perheeseen, työhön ja ystäviin. Tässä blogissa tuon riippuvaiselle ajatuksia, ymmärrystä ja keinoja kohdata riippuvuus kysymyksillä.

Riippuvuus on monen asian summa. Se ei ole pelkkää riippuvuutta. Siihen vaikuttaa riippuvaisen: tunteet, kulttuuri, sosiaalisuus, suhteet ja biologinen tausta. 

Jotta riippuvainen hyväksyy ongelman, on hänen pystyttävä kohtaamaan se. Riippuvaiset eivät osaa päättää, että tarvitsevatko he apua kamppailuun tai tarvitsevatko he apua itsehillintään. Monesti riippuvainen esittää kysymyksen, että milloin käyttäytyminen on riippuvuutta? Kuinka paljon voin masturboida päivässä, että se on riippuvuutta. Seksuaaliterapeuttina kuulet usein näitä kysymyksiä riippuvuus asiakkaan kanssa.

Riippuvaista voi herätellä muutamalla kysymyksellä:

• Onko seksuaalisella käyttäytymiselläsi negatiivinen vaikutus muihin elämänalueisiin, kuten ihmissuhteisiin, työhön, talouteen, terveyteen tai ammatilliseen asemaan?
• Oletko yrittänyt rajoittaa seksuaalista käyttäytymistäsi tai lopettaa sen kokonaan, mutta epäonnistunut?
• Tunnetko olevasi riippuvainen seksuaalisesta käyttäytymisestäsi ja kamppailetko löytääksesi täyttymystä muista asioista?

Oletko miettinyt, että mikä käynnisti riippuvuuden? Onko se ollut joko trauma, kiintymyssuhteen aiheuttama addiktio. Voit tästä lukea aiemmista blogeistani. 

Kysymyksiä mietittäväksi mahdollisuuden aiheuttamassa riippuvuudessa:

• Oliko sinulla pääsy pornografiaan jo niin varhaisessa iässä, että kuvailisit sitä "nuoreksi iäksi"?
• Onko internetin ja laajakaistayhteyden saatavuus lisännyt merkittävästi ei-toivottuja seksuaalisia käyttäytymisiäsi?
• Ovatko taloudelliset resurssisi mahdollistaneet seksuaalisen käyttäytymisesi?

Kiintymyssuhteen aiheuttama riippuvuus: 

• Olitko lapsuudessasi erossa vanhemmistasi tai muista tärkeistä ihmisistä elämässäsi? Esimerkiksi adoption, sijaisperheessä asumisen, kuolemantapauksen, avioeron tai asumuseron vuoksi?
• Koitko merkittäviä ajanjaksoja erossa perheestäsi, esimerkiksi sairaalahoidon, vanhemman ulkomaantyön tai sisäoppilaitokseen menemisen takia?
• Koitko lapsena toistuvia eroon joutumisen, hylkäämisen tai torjutuksi tulemisen uhkia?

Traumaperäinen riippuvuus:

• Koitko lapsuudessasi fyysistä väkivaltaa, kuten liiallista ruumiillista kurittamista vanhempiesi, huoltajiesi, opettajiesi, sisarustesi tai ikätovereidesi taholta?
• Koitko jatkuvaa henkistä väkivaltaa lapsuudessasi, kuten aggressiota, uhkailua, nimittelyä tai kiusaamista?
• Onko kodissasi koskaan esiintynyt perheväkivaltaa?

Lukijana oletko: kohdannut riippuvuutta, olet riippuvainen, olet miettinyt asiaa tai olet vain muuten kiinnostunut aiheesta, seuraa blogiani. Kirjoitan lisää aiheesta. Laita rohkeasti kommenttia blogeista.