Apua porno- ja seksiriippuvuuteen

Kamppailetko porno- tai seksiriippuvuuden kanssa? Et ole yksin. Monet kokevat pornografian käytön kanssa ristiriitaa ja he haluaisivat vähentää tai lopettaa, mutta se tuntuu vaikealta. Apua on saatavilla ja tilanteeseen on mahdollista saada muutosta.

Tarjoan seksuaaliterapiaa etä- ja lähivastaanottona Kuopiossa. Olen seksuaaliterapeutti, joka on erikoistunut porno- ja seksiriippuvuuden hoitoon. Työskentelen erityisesti näihin liittyvien haasteiden sekä ihmissuhteisiin liittyvien kysymysten parissa.

Voit hakeutua vastaanotolle myös esimerkiksi erektiohäiriöiden, epävarmuuden, parisuhdevaikeuksien tai minkä tahansa seksuaalisuuteen liittyvän asian vuoksi.

Terapiaan voi tulla silloin, kun seksuaalisuus alkaa tuntua vaikealta, hallitsemattomalta tai aiheuttaa häpeää, ahdistusta tai ongelmia ihmissuhteissa.

Joissakin tilanteissa seksuaalisuuteen ja riippuvuuksiin liittyvien haasteiden taustalla voi olla myös perhesuhteisiin liittyviä dynamiikkoja, kuten vaikeus asettaa rajoja vanhempiin tai tunne siitä, että oma elämä ei ole täysin oma.

Terapiassa voidaan tarkastella myös näitä teemoja turvallisesti ja asiakkaan omaan tahtiin.

 

Mistä tunnistan porno- ja seksiriippuvuuden?

Porno- ja seksiriippuvuuden kanssa kamppaileva henkilö voi kokea esimerkiksi:

• seksuaaliset ajatukset vievät paljon aikaa

• pornografian käyttöä on vaikea hallita

• pelkään, että perheeni tai ystäväni saavat tietää

• olen yksin tämän asian kanssa

• minulla ei ole ketään, jolle puhua

• olen jäänyt riippuvuuden kehään enkä löydä siitä ulospääsyä

• parisuhteessa on vaikeuksia seksuaalisuuden vuoksi

Jos tunnistat näitä kokemuksia, tilanteesta voi olla helpottavaa keskustella ammattilaisen kanssa.

 

Miten terapia voi auttaa pornoriippuvuuden hoidossa?

Pornoriippuvuuden hoidossa terapiassa pyritään ymmärtämään riippuvuuden taustatekijöitä ja muuttamaan käyttäytymisen ylläpitäviä rakenteita.

Seksuaaliterapiassa tarkastellaan yhdessä sitä, mikä ylläpitää seksi- ja pornoriippuvuutta ja miten siitä voi alkaa irrottautua.

Terapiassa voidaan esimerkiksi:

• ymmärtää riippuvuuden taustalla olevia tekijöitä

• tunnistaa tilanteita ja tunteita, jotka laukaisevat käyttäytymisen

• löytää uusia tapoja käsitellä stressiä ja vaikeita tunteita

• rakentaa terveempi ja tasapainoisempi suhde seksuaalisuuteen

Terapiatyö on usein tavoitteellista ja etenee asiakkaan omaan tahtiin.

 

Pornoriippuvuuden hoito

Pornoriippuvuuden hoito voi auttaa ymmärtämään käyttäytymisen taustalla olevia syitä ja löytämään uusia tapoja käsitellä tunteita.

Lue lisää:  Pornoriippuvuuden hoito

 

Vastaanotto

Vastaanotto Kuopiossa sekä etäterapia koko Suomessa.

Terapiaan voi tulla yksin tai yhdessä kumppanin kanssa. Palveluihin ei tarvitse lähetettä tai diagnoosia.

Tarjoan terapiaa suomeksi.
Therapy is also available in English for international clients.

Voit olla rohkeasti yhteydessä ja varata ajan vastaanotolle.

Voit ottaa yhteyttä myös silloin, jos et ole vielä varma onko terapia sinulle oikea ratkaisu.

Tilanteesta voi keskustella rauhassa ja yhdessä voidaan pohtia, millainen tuki voisi auttaa.

Olen myös sateenkaariystävällinen.

 

Varaa aika vastaanotolle

Monet asiakkaat kertovat, että jo ensimmäinen keskustelu tuo helpotusta tilanteeseen. Asioita ei tarvitse ratkaista yksin, ja terapiassa tilanteesta voidaan puhua rauhassa ja ilman arvostelua.

Voit varata ajan suoraan ajanvarauskalenterin kautta. Jos pohdit, että onko nyt oikea aika hakeutua terapiaan, voit olla ensin yhteydessä yhteydenottolomakkeen kautta Varaa aika - sivujen kautta. 

 

Voit löytää minut myös Instagramista @mieliforest.